SUCO UP GRADE PARA O FÍGADO
Ingredientes:
1 folha de couve
1 beterraba pequena
1 maçã
200 ml de água
Preparo:
Cortar todos os ingredientes, bater com água e não coar.
Ação:
A couve estimula as vias de desintoxicação do fígado, devido aos glicosinolatos.
A beterraba regenera as células do mesmo, por conter betaína, e a maçã auxilia na limpeza geral do corpo, além de favorecer o metabolismo energético do organismo.
Todos possuem propriedades antioxidantes.
Os ingredientes devem ser orgânicos.
Eu fiz este suco hoje. É uma pena que, ainda, não consegui a maçã orgânica, mas a couve e beterraba são fáceis de encontrar.
Desejo à vocês muita sabedoria na construção de vida cada dia mais saudável.
Nos acompanhe, também, no instragam
http://instagram.com/p/wMDZQ-stJx/
facebook: https://www.facebook.com/alquimiadanutricao?fref=photo
Nenhum comentário:
Postar um comentário