Entenda, o que realmente significa saúde intestinal? Qual a sua importância na prevenção e tratamento da Obesidade, doenças cardiovasculares, Diabetes, Alergias, Doenças auto imune? Como promove-la através dos alimentos?
Conversaremos sobre saúde intestinal e entederemos, que saúde
intestinal está relacionada com outros aspectos, além da frequência de
evacuações. Ela está relacionada com a integridade da mucosa e esta
integridade depende do tipo de microorganismos que habitam o nosso
intestino, que por sua vez é dependente de tipo de alimentos consumidos,
pois ao nos alimentarmos estamos não só nutrindo nossas células, mas
também as bactérias que habitam o nosso intestino. O que comenos pode
estar favorecendo a o aumento das bactérias benefícas ou maléficas.
A integridade da mucosa intestinal é fundamental para a absorção
adequada de nutrientes e não permitir a entradas de toxinas e
macromoléculas, que podem desequilibrar o organismo.
Hoje já se relaciona o desequilíbrio desta microbiota intestinal
(Disbiose) com maiores chances de desenvolvimento da resistência
insulina e obesidade, por exemplo.
É a Alquimia da Nutrição em ação!
Tudo por uma vida com mais vida!
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