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Mostrando postagens com marcador Reiki. Mostrar todas as postagens
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quinta-feira, 27 de setembro de 2012

Proteção energética pessoal

Olá meus queridos!!!

Vamos nutrir nosso campo áurico?
O elevado padrão de nossos sentimentos e pensamentos é a melhor forma de nutri-lo e consequentemente de nos proteger!

Recebi este texto, da minha querida prima Adriana e compartilho com vocês!!! Grata Driu!




COMO SE DEFENDER DAS ENERGIAS NEGATIVAS

Todos nós sabemos que as energias negativas são uma das maiores preocupações do ser humano. Elas nos alcançam em qualquer lugar do planeta. Mas, podemos nos defender, começando a tomar uma série de atitudes e providências. Abaixo segue seis dicas para começar a combatê-las.
...

1. NÃO TEMER NINGUÉM
Uma das armas mais eficazes na subjugação de um ser é impingir-lhe o
medo. Sentimento capaz de uma profunda perturbação interior, vindo até a provocar verdadeiros rombos na aura, deixando o indivíduo vulnerável a todos os ataques. Temer alguém significa colocar-se em posição inferior, temer significa não acreditar em si mesmo e em seus potenciais; temer significa falta de fé.
O medo faz com que baixemos o nosso campo vibracional, tornando-nos assim vulneráveis às forças externas. Sentir medo de alguém é dar um atestado de que ele é mais forte e poderoso. Quanto mais você der força ao opressor, mais ele se fortalecerá.

2. NÃO SINTA CULPA
Assim como o medo, a culpa é um dos piores estados de espírito que existem. Ela altera nosso campo vibracional, deixando nossa aura (campo de força) vulnerável ao agressor. A culpa enfraquece nosso sistema imunológico e fecha os caminhos para a prosperidade. Um dos maiores recursos utilizados pelos invejosos é fazer com que nos sintamos culpados pelas nossas conquistas. Não faça o jogo deles e saiba que o seu sucesso é merecido. Sustente as suas vitórias sempre!

3. ADOTE UMA POSTURA ATIVA
Nem sempre adotar uma postura defensiva é o melhor negócio. Enfrente a situação. Lembre-se sempre do exemplo do cachorro: quem tem medo do animal e sai correndo, fatalmente será perseguido e mordido. Já quem mantém a calma e contorna a situação pode sair ileso. Em vez de pensar que alguém pode influenciá-lo negativamente, por que não se adiantar e influenciá-lo beneficamente? Ou será que o mal dele é mais forte que o seu bem? Por que será que nós sempre nos colocamos numa atitude passiva de vítimas? Antes que o outro o alcance com sua maldade, atinja-o antecipadamente com muita luz e pensamentos de paz, compaixão e amor.

4. FIQUE SEMPRE DO SEU LADO
A maior causa dos problemas de relacionamentos humanos é a “Auto-Obsessão”.
A influência negativa de uma pessoa sobre outra sempre existirá enquanto houver uma idéia de dominação, de desigualdade humana, enquanto um se achar mais e outro menos, enquanto nossas relações não forem pautadas pelo respeito mútuo. Mas grande parte dos problemas existe porque não nos relacionamos bem com nós mesmos.
“Auto-Obsessão” significa não se gostar, não se apoiar, se autoboicotar, se desvalorizar, não satisfazer suas necessidades pessoais e dar força ao outro, permitindo que ele influencie sua vida, achar que os outros merecem mais do que nós. Auto-obsediar-se é não ouvir a voz da nossa alma, é dar mais valor à opinião dos outros.
Os que enveredam por esse caminho acabam perdendo sua força pessoal e abrem as portas para toda sorte de pessoas dominadoras e energias de baixo nível. A força interior é nossa maior defesa.

5. SUBA PARA POSIÇÕES ELEVADAS
As flechas não alcançam o céu. Coloque-se sempre em posições elevadas com bons pensamentos, palavras, ações e sentimentos nobres e maduros.Uma atmosfera de pensamentos e sentimentos de alto nível faz com que as energias do mal, que têm pequeno alcance, não o atinjam. Essa é a melhor forma de criar “incompatibilidade” com as forças do mal. Lembrem-se: energias incompatíveis não se misturam.

6. FECHE-SE ÀS INFLUÊNCIAS NEGATIVAS
As vias de acesso pelas quais as influências negativas podem entrar em nosso campo são as portas que levam à nossa alma, ou seja, a mente e o coração. Mantenha ambos sempre resguardados das energias dos maus pensamentos e sentimentos, e fuja das conversas negativas, maldosas e depressivas.
Evite lugares densos e de baixo nível. Quando não puder ajudar, afaste-se de pessoas que não lhe acrescentam nada e só o puxam para o lado negativo da vida. O mesmo vale para as leituras, programas de televisão, filmes, músicas e passatempos de baixo nível.

Dica Principal:
Invocar constantemente os Seres de Luz;
Mestres Ascensionados, Arcanjos, Eloins e Elementais da Natureza para ajudar no processo de libertação de medos, culpas, e pedir para ter uma postura elevada e principalmente, que eles nos protejam.

Quem for reikiano se autoaplicar reiki constantemente, porque mais um dos benefícios do reiki é que o campo aurico do reikiano se expande em luz, e fecha prováveis "furos" no campo aurico, por onde entra energia nociva, ou sai energia de vitalidade.

terça-feira, 17 de julho de 2012

INSÔNIA, INFLAMAÇÃO E GORDURA CORPORAL

Você sabia que dormir mal e pouco contribui para um organismo inflamado e prejuízo no sistema de saciedade? E que estes são fatores favoráveis para o desenvolvimento de várias doenças, inclusive a obesidade?



Pois é, indivíduos com déficit de sono aumentam a quantidade de grelina, que é responsável por estimular o apetite e a aumentar atividade de enzimas que estimulam o acúmulo de gordura; Diminui a leptina, que é responsável por promover a saciedade e aumentar o gasto energético; Reduz serotonina (responsável pelo bem-estar) e melatonina (antioxidante e antiinflamatória), o que provoca períodos de compulsão durante o dia e noite, e apetite excessivo para fontes de carboidratos de sabor doce ou salgado.

Além disso,  quem dorme menos tem mais cansaço durante o dia, diminuindo a disposição para realizar atividade física e consequentemente o gasto energético. Mais tempo acordado significa, mais tempo livre para beliscar "alimentos" que muitas vezes não são de qualidade, além de hipercalóricos.

Dormir bem emagrece, evita envelhecimento precoce, dormir bem baixa glicemia, dormir bem reduz risco de sindrome metabólica.

         Dicas:
  • Evitar o uso de computador à noite, pois navegar na internet durante a noite prejudica o padrão do sono devido à luz que esses aparelhos projetam sobre a visão. Esta  fonte luminosa é direcionada diretamente nas proximidades da retina, que devido a esse estímulo passa a transmitir sinais elétricos ao hipotálamo, alterando seu mecanismo de ação, podendo ocorrer a interrupção da liberação normal de melatonina (neuro-hormônio produzido pela glândula pineal, que controla o sono).
  • REIKI (Ver postagem no blog)
  • Escurecer o ambiente antecipadamente, preparando o ambiente para dormir;
  •  Consumir alimentos fontes de triptofano (precurssor da serotonina), fontes de fitomelatonina, B3, B6, B9, zinco e magnésio;  
  • Alimentos ricos em triptofano:
    Ovo
    Grão de bico, lentilha
    Banana, abacate
    Semente de gergelim
    Semente de girassol
    Quinua
    Amaranto
    Cacau
  • Alimentos ricos em melatonina (fitomelatonina)
          Cereja
          Aveia
          Arroz integral  
  •  Alimentos inibidores do sono (estimulatórios)
    • Alimentos ricos em cafeína, como café, chá, refrigerantes do tipo cola
    • Álcool
    • Alimentos ricos em gordura
  • Não beber muita água antes de dormir.
     
  •  Consultar uma nutricionista e avaliar a necesidade de suplementações vitamínicas, minerais e/ou aminoácidos e fitoterápicos, para auxiliar no processo.
Exemplos de Fitoterápicos:
  •  Passiflora incarnata – folhas do maracujá. As folhas contém propriedades que são envolvidas na ativação dos receptores de gaba (ácido gama – aminobutírico), neurotrasmissor da via da serotonina. Esse mesmo mecanismo parece ocorrer com a valeriana e o mulungu – ervas usadas como indutores do sono.

  • Centella asiática – também ativa o gaba
  • Melissa officinalis – inibe a degradaçao do gaba
  • Matricaria Camomila -Interage com receptores opióides e gabaérgicos.  
         ORAR E SE AQUIETAR!!!

                                  Bons Sonhos!                                                    

quinta-feira, 5 de abril de 2012

Nutrindo a alma...Reiki- Terapia energética

Reiki- A energia da vida universal
Reiki é um método de cura  pela imposição das mãos. Redescoberta no Japão, no século XIX, pelo Dr. Mikao Usui, um  monge cristão de origem japonesa.
 Reiki é uma palavra japonesa que significa "Energia da Vida Universal".  O Universo vive impregnado de energia infinita e inesgotável. É esta energia, primordial e criativa, que nos mantém vivos.
O Reiki constitui, portanto, esta energia de cura natural, que passa a fluir de forma poderosa e concentrada pelas mãos do Terapeuta Reiki. O terapeuta Rekiano serve de instrumento, ou canal para que a energia divina chegue à outra pessoa.

 A Técnica Reiki é aplicada através da imposição de mãos  em pontos energéticos do corpo (Chakras), que fazem parte da nossa anatomia invisível. Invisível para a maioria das pessoas, porém, mesmo invisível podemos avaliar seu fluxo com a utilização de um pêndulo, por exemplo.




 A técnica do Reiki pode complementar tratamentos médicos, nutricionais e psicológicos,  massagens,, terapias respiratórias, drenagem linfática, psicoterapias, etc...
 O Reiki  atua em todos os níveis: Físico, emocional, mental e espiritual.
O Reiki não segue qualquer religião ou prática meditativa em particular, porém abre novos caminhos para experiência espiritual, expansão de consciência e desabrochar da verdadeira essência.
 Benefícios do Reiki
Reiki acalma, alivia o stress
Reiki alivia a insônia
Reiki Ativa o sistema imunológico
Reiki facilita o autoconhecimento
Reiki equilibra a ansiedade
Reiki equilibra a saúde
Reiki aumenta a autoestima e diminui a insegurança

Reiki equilibra e trabalha nos quatros níveis existentes:

Físico- no corpo e dores manifestadas;
Emocional- o que você está sentindo;
Mental; o que você está se permitindo  pensar;
Espiritual- sua capacidade de se amar e amar os outros.

REIKI trabalha na causa ao invés dos efeitos da doença.

Reiki não dispensa o tratamento médico
Obs: Existem vários tipos de Reiki, que serão explicados posteriormente.  

OMS (Organização Mundial da Saúde), através do Decreto "Alma Ata" de 1962, criando a "The Open International University for Complementary Medicine", que estuda a medicina alternativa, reconheceu o Reiki como Prática terapeutica alternativa válida.

Contatos para consulta: Cprev- Centro de Prevenção e Tratamento Médico tel:(71)30326790 / 30321847 / 85206471 e-mail: atendimento@cprev.com Endereço- Av. ACM, nº 771, sala 402, Ed. Empresarial Torre do parque, Itaigara
Mais informações acesse: http://globotv.globo.com/rede-globo/globo-reporter/v/entenda-como-funciona-a-terapia-pela-imposicao-das-maos/2140727/