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quinta-feira, 9 de julho de 2015

Roda de conversa - Detox 1

A Alquimia da Nutrição é um movimento de atividades em saúde e nutrição com uma abordagem integral sobre o assunto.

 O objetivo é promover mais consciência e transformação para a construção de uma vida cada dia melhor, expandindo o campo de atuação do nutricionista. A Alquimia da Nutrição vai além do consultório, promovendo palestras, trabalhos em grupo, rodas de conversa, eventos, entrevistas em rádios e produção de vídeos, atingindo assim um maior número de pessoas, com uma abordagem bem peculiar, própria da Alquimia da Nutrição.

Estas atividades têm como público-alvo o público leigo, mas também estudantes e profissionais de saúde. Enfim, qualquer pessoa que tenha interesse em aprimorar sua vida e alimentação.

Entende-se que apesar do atendimento individualizado e personalizado ser fundamental - pois cada indivíduo tem necessidades específicas -, as palestras e trabalhos em grupo visam promover uma abordagem ampliada, complementando o atendimento individualizado e o entendimento das condutas que foram propostas individualmente, assim como as atividades em grupo motivam o desenvolvimento do acompanhamento individual e personalizado. Dessa forma, o processo de mudança torna-se mais efetivo.

No dia 11 de julho acontecerá a nossa próxima "Roda de conversa". no VivArte Vamos? rs...
Mais informações e inscrições: monica_nutricao@hotmail.com /(71) 99578642
Para agendar consulta nutricional: (71) 99578641



quinta-feira, 4 de dezembro de 2014



                                   SUCO UP GRADE PARA O FÍGADO

 Ingredientes:

1 folha de couve
1 beterraba pequena
1 maçã
200 ml de água

Preparo:
Cortar todos os ingredientes, bater com água e não coar.

Ação:
A couve estimula as vias de desintoxicação do fígado, devido aos glicosinolatos.
A beterraba regenera as células do mesmo, por conter betaína, e a maçã auxilia na limpeza geral do corpo, além de favorecer o metabolismo energético do organismo.
Todos possuem propriedades antioxidantes.
Os ingredientes devem ser orgânicos.
Eu fiz este suco hoje. É uma pena que, ainda, não consegui a maçã orgânica, mas a couve e beterraba são fáceis de encontrar.
Desejo à vocês muita sabedoria na construção de vida cada dia mais saudável.

Nos acompanhe, também, no instragam
http://instagram.com/p/wMDZQ-stJx/

facebook: https://www.facebook.com/alquimiadanutricao?fref=photo

quinta-feira, 21 de março de 2013

Palestra- Ambiente Tóxico e dieta destoxificante

Todos os dias estamos expostos a substâncias tóxicas que atrapalham o funcionamento das nossas células, causam doenças, favorecem o acúmulo de gordura corporal  envelhecimento precoce.
Estas substâncias estão no ar, na água, nos utensílios plásticos, panelas de alumínio, alimentos industrializados, produtos de limpeza, comésticos etc...

Um dos primeiros passos para a saúde e beleza é favorecer a limpeza do organismo, diminuindo a exposição e favorecendo a sua eliminação.

O nosso corpo tem um jeito de fazer isto. Esta forma é dependente de nutrientes e  compostos biotivos presentes nos alimentos.

Saiba como favorecer esta desintoxicação diária, através dos alimentos, na Palestra, que será ministrada no dia 04 de abril, na Clínica CAM , às 19:00hs. Entrada Franca.

Inscrições: 71- 33306140 ou 71-99578642 ou pelo e-mail-marketing@grupocam.com.br
 
O evento conta com o apoio da ADS Cardiovascular e Instituto De Olhos Freitas
e Grupo CAM.